http://midicina1.rusff.me/ Женщинам о здоровье ru-ru Mon, 22 Apr 2019 17:33:59 +0300 MyBB/mybb.ru http://midicina1.rusff.me/viewtopic.php?pid=19#p19 <p>Диетические меры, которые защищают печень</p> <p>Исследования на животных показывают, что лечение кишечника полезными бактериями, такими как ацидофилин, улучшают состояние при БЖГ. Полезные бактерии тормозят воспалительную активность фактора некроза опухоли. Пищевые волокна клетчатки способствует росту полезных бактерий в кишечнике, снижают вышеупомянутый фактор и нейтрализуют его воздействие на толстую кишку.</p> <p>Хлорофилл на службе у печени</p> <p>Хлорофилл (зеленый пигмент растений), попадая в желудочно-кишечный тракт, уменьшает поступление в кровь токсинов, тем самым снижая нагрузку на печень. Он содержится в любой растительной пище зеленого цвета. Хлорофиллин, водорастворимое производное хлорофилла, защищает от повреждения толстую кишку, а также уменьшает развитие афлатоксина В1, канцерогенная форма которого повреждает печень. Жители Квидонга (Китай) подвержены высокому риску развития рака печени, частично из-за употребления пищевых продуктов, загрязненных афлатоксинами. Эксперименты на животных показывают, что хлорофиллин эффективно тормозит развитие рака печени, поскольку он блокирует поступление афлатоксина в кровь. Жители Квидонга (Китай), которые получали хлорофиллин, имели сокращение биомаркеров афлатоксина в крови на 55%, по сравнению с теми, кто принимал плацебо.</p> mybb@mybb.ru (Admin) Mon, 22 Apr 2019 17:33:59 +0300 http://midicina1.rusff.me/viewtopic.php?pid=19#p19 http://midicina1.rusff.me/viewtopic.php?pid=16#p16 <p>Печень — самый большой и удивительный внутренний орган, созданный Богом для человека. Но, к сожалению, мы очень мало мы знаем, как сохранить жизнедеятельность печени.</p> <p>Распространенная проблема печени</p> <p>Безалкогольные жировые гепатозы (БЖГ) – это спектр жировых заболеваний печени, возникающих не по вине алкоголя. 90% людей с БЖГ страдают ожирением! Фактически, ожирение увеличивает риск развития БЖГ на 54 – 74%. Некоторые исследования показывают, что до 70% людей с БЖГ имеют висцеральное или центральное ожирение. Когда 10% печени составляет жир, она называется жировая печень. Если печень продолжает в дальнейшем получать нагрузку за счет ожирения, токсинов, лекарственных препаратов или диабета, то могут развиться тяжелые формы БЖГ. Хотя БЖГ протекает бессимптомно, он может вызвать повышение содержания некоторых ферментов печени. Лабораторные тесты могут легко обнаружить ненормальный уровень этих ферментов. Исследования показывают, что ожирение, повышенный уровень липидов крови у обоих полов и употребление алкоголя у мужчин являются значимыми симптомами жирового гепатоза. Томография или биопсия печени могут дать окончательное подтверждение БЖГ.</p> mybb@mybb.ru (Admin) Mon, 22 Apr 2019 17:32:55 +0300 http://midicina1.rusff.me/viewtopic.php?pid=16#p16 http://midicina1.rusff.me/viewtopic.php?pid=15#p15 <p>Вот невидимые шестерёнки в часовом механизме той «бомбы», которую каждый из нас носит в себе. Как же её обезвредить? Конечно, не на все эти факторы в нашей жизни мы можем повлиять — мы не можем избавиться от плохой наследственности или сбросить пару десятков лет. Тем не менее, мы можем отказаться от вредных привычек, правильно организовать режим дня, избавив себя от ненужных стрессов, можем правильно питаться и быть физически активными, можем держать свой вес под контролем и не запускать имеющиеся у нас заболевания. Согласно исследованиям ВОЗ, здоровье человека наполовину обеспечено именно его образом жизни. Есть, над чем задуматься. Будьте здоровы!</p> mybb@mybb.ru (Admin) Mon, 22 Apr 2019 17:31:10 +0300 http://midicina1.rusff.me/viewtopic.php?pid=15#p15 http://midicina1.rusff.me/viewtopic.php?pid=12#p12 <p>Случаются и более страшные трагедии. Даже небольшая и относительно «молодая» атеросклеротическая бляшка может внезапно треснуть… Когда это происходит, просвет сосуда практически моментально тромбируется, то есть перекрывается сгустком крови. При этом организм не успевает приспособиться к внезапно прекратившемуся кровотоку в артерии. И тогда часть органа, питаемого этой артерией, отмирает. Часовой механизм нашей внутренней «бомбы» срабатывает внезапно и без предупреждений. Пострадавшие люди попадают в больницы с диагнозом инфаркта миокарда, мозгового инсульта или гангрены нижних конечностей.</p> mybb@mybb.ru (Admin) Mon, 22 Apr 2019 17:28:56 +0300 http://midicina1.rusff.me/viewtopic.php?pid=12#p12 http://midicina1.rusff.me/viewtopic.php?pid=7#p7 <p>2. Правильная расстановка жизненных приоритетов. В этом мире нас могут расстроить многие вещи. Негативную информацию, непрерывно поступающую к нам из телевизора и интернета, на работе, от соседей, нужно тщательно фильтровать, избавляя себя от ненужных переживаний.</p> <p>3. Поддержание должной физической формы. Здоровый организм обладает большей стрессоустойчивостью, чем ослабленный неправильным образом жизни и хроническими заболеваниями. Здоровое питание и избегание вредных привычек, достаточный уровень физической активности, полноценный ночной сон играют здесь первостепенную роль.</p> mybb@mybb.ru (Admin) Mon, 22 Apr 2019 17:26:20 +0300 http://midicina1.rusff.me/viewtopic.php?pid=7#p7 http://midicina1.rusff.me/viewtopic.php?pid=5#p5 <p>Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал на себе последствия сильных переживаний. Кстати говоря, подобные ощущения бывают и у любителей «пощекотать себе нервы» — если на следующий день после экстремального развлечения вы просыпаетесь с чувством усталости и эмоциональной выхолощенности, значит, накануне ваш организм испытал сильнейший стресс — это никак не способствует его оздоровлению. Если действие стрессового раздражителя не прекращается, то такое состояние может затянуться на дни и месяцы. Следствие длительных переживаний оказывается трагическим — неврологические расстройства, инфекции, гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда и инсульт, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, онкологические заболевания…</p> mybb@mybb.ru (Admin) Mon, 22 Apr 2019 17:25:31 +0300 http://midicina1.rusff.me/viewtopic.php?pid=5#p5 http://midicina1.rusff.me/viewtopic.php?pid=3#p3 <p>Природа эмоций<br />Природа эмоций, как и механизм высшей нервной деятельности в целом, до конца не ясна. Известно, что в головном мозге существуют особые отделы, отвечающие за возникновение эмоций. Одним из главных «эмоциональных» центров является таламус — подкорковое образование, через которое в полушария головного мозга проходят все чувствительные пути. Это означает, что на всю поступающую в наше сознание информацию мы реагируем не только определёнными двигательными и мыслительными реакциями, но ещё и эмоционально. Кроме таламуса, в возникновении эмоций большая роль отводится лимбической системе, а также коре головного мозга, особенно лобным долям. Их значение в возникновении тонких эмоциональных реакций нельзя переоценить. Было описано множество пациентов, получивших те или иные повреждения лобных долей, и то, как изменялась их психика. Повреждение приводило к эмоциональной анестезии, невозможности сопереживать, утрате чувства юмора и растормаживанию примитивных инстинктов (полового, пищевого).</p> mybb@mybb.ru (Admin) Mon, 22 Apr 2019 17:24:14 +0300 http://midicina1.rusff.me/viewtopic.php?pid=3#p3